המבורגרים משעועית שחורה בברביקיו

המבורגרים משעועית שחורה בברביקיו

המבורגרים שעועית שחורה בברביקיו הם מעושנים, משביעים ועמוסים בחלבון צמחי. עשויים משעועית שחורה, שיבולת שועל ותבלינים, הם נצלים במחבת לשלמות ומוגשים עם רוטב הברביקיו האהוב עליכם. אידיאלי למנגל בריא או ארוחת ערב שבועית.

מרכיבים

הוראות הכנה

  1. 1. מעכו שעועית שחורה בקערה.
  2. 2. הוסיפו שיבולת שועל, בצל, רוטב ברביקיו ותבלינים. ערבבו היטב.
  3. 3. צרו 4 קציצות והכניסו למקרר ל-15 דקות.
  4. 4. טגנו במחבת 4-5 דקות לצד עד פריכות.
  5. 5. הגישו בלחמניות עם רוטב ברביקיו נוסף ותוספות.
חזרה לכל המתכונים
מרחב פרסום (הכנס כאן קוד AdSense)

אולי תאהב גם